✨ Жила була собі у великому казковому лісі Квітка. У неї був всій куточок, де знайомі рослини вітатися з нею щоранку. Місцеві тварини її знали і Квіточка їх зовсім не боялася..
Але раптом налетіла величезна буря, через яку куточок з влаштованою домівкою було зруйновано, і Квіточці довелося шукати інше місце.

Протягом тижня вона опинилася далеко від свого лісу в чужому місці. Там також були рослини і тварини, але геть інші. Її ніхто не знав, і вона нікого не знала.
Спочатку Рослинку це не турбувало. Вона намагалася облаштуватися і зосередилася на очікувані, коли все закінчиться і можна буде повернутися у свій ліс…
У неї був з собою тимчасовий горщик, завдяки якому вона могла утримуватися від укорінення в новій місцевості.
Але згодом відчуття самотності серед всього чужого все більше спустошувало Квіточку.

Довго чи маленько – часу минуло достатньо. Одного дня Рослині стало надто важко залишатися у горщику у стані очікування.
І вона вирішила повернутися. Шлях до свого лісу був недовгий і трохи тривожний. Коли ж вона добралася, то не могла довго знайти того місця, де був її куточок, бо все змінилося… ✨

(Що було далі? Як би ви завершили цю казку?)

✍️ В психології спостереження за казкою чи історією називається казкотерапія.
Коли ви занурюєтеся у сюжет, то проживаєте події разом з героєм.
Ви помічаєте, які думки і спогади у вас виникають.
І коли вам пропонують завершити казку, ви стаєте вже творцем історії.

💡 Що буде, коли ви придумаєте і проживете кінець цієї?
• ви дізнаєтеся про свої бажання і цінності
• ваш мозок подолає коло залежності від минулого
• зміцніє ваша здатність до адаптації там, де ви є

© Анастасия Карченкова, клінічний психолог, сімейний психотерапевт