Мене звати Анастасія.
Я клінічний психолог та психотерапевт у навчанні у двох методах: екзистенційна психологія та системна сімейна терапія.

Практичний досвід з 2012 року.
Маю більше 700 годин індивідуальної консультативної практики та роки проведення групових занять.
Мама трьох дітей. У стосунках більше 20 років.

Я постійно вчуся, про що детальніше можна побачити на сторінці Освіта та досвід

Мій шлях починався з перинатальної психології, мав розвиток у напрямку сімейного консультування і тепер це клінічна психологія та психотерапія.
До мене можна звертатися з різними запитами (дивіться нижче).
Я вірю, що вже перша зустріч має принести користь людині. Це не тільки знайомство. За 60 хвилин можна внести більше ясності у ситуацію. Виговоритися. Отримати підтримку і розуміння.

Ви точно можете розраховувати на те, що вас повноцінно вислухають. Але це не тільки уважне
слухання. Ви почуєте додаткові запитання і коментарі, які допоможуть вам розібратися у своєму питанні.

Я люблю використовувати метафори, порівняння, логічні вправи та ментальні екперименти.
За допомогою додаткових інструментів (метафоричні карти, малюнки, розстановки, візуалізації тощо) ми зможемо детально дослідити ваші думки, установки, емоції та переживання.
Важливо спочатку побудувати цілісну картину того, як влаштована ваша ситуація. І тоді ви легко
зможете побачити, що ви хочете з цим зробити. Це вже половина роботи.

Багато життєвих питань можна вирішити за 3-5 зустрічей. Це формат консультацій.
Для глибоких змін може знадобитися до 20-30 зустрічей.
Протягом цього часу ми будуємо довірливі стосунки, що дозволить легко і обережно працювати з
вразливими почуттями і переживаннями.

Ви самі вирішуєте, що вам більше підходить.
Можна почати з формату консультацій, а далі за бажанням будувати глибоку взаємодію.
Конфіденційність і безпека гарантовані.

Якщо ви шукали обережного та чуйного психолога, який може майстерно внести ясність та зрозумілість у ваші думки а також сприяти легкості та спокою у ваших почуттях та переживаннях, то ви нарешті його знайшли!

Побачимося на зустрічі!