Anastasia Karchenkova

/Anastasia Karchenkova
­

Сведения о Anastasia Karchenkova

перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию, доула, практик естественного родительства, счастливая жена и мама троих детей
29 05, 2017

Страхи перед родами. Как с ними бороться?

от |Май 29th, 2017|Категории Видео|Метки: , |Нет комментариев

В этом видео мы говорим о том,  какие страхи бывают у беременных перед родами, откуда они берутся и что с ними делать. Надо сказать, что совсем не боятся родов только те, кто еще не осознал, что им точно нужно это пережить, либо кто имеет эйфорическое представление о родах, навеянное вдохновляющими статьями о естественном рождении. Важно понимать и осознавать свои страхи, и ни в коем случае не прятаться от них, потому что в родах подавленные сильные эмоции могут [...]

28 05, 2017

Партнерские роды. Нужен ли муж на родах?

от |Май 28th, 2017|Категории Видео|Метки: , |Нет комментариев

Сегодня очень популярно рожать вместе с мужем. Но не для каждой семьи этот вопрос такой однозначный. Вам могут говорить другие семьи, что партнерские роды были для них важны и помогли пройти рождению легче. Врачи, опираясь на протокол, пропагандируют семейные роды как метод психологической помощи роженице и облегчения родов. Важно, чтобы каждая семья сама определила для себя, какой выбор будет наилучшим именно для них. Здесь нет готовых рецептов. Если вы будете слушать себя, а не общество или врачей, [...]

28 05, 2017

Зачем рожать детей?

от |Май 28th, 2017|Категории Блог|Метки: , , |Нет комментариев

После моих жалоб на тяжелую материнскую долю муж меня так и спросил: а зачем тогда вообще рожать детей? Очень своевременный вопрос, когда ты на пятом месяце беременности третьим ребенком!.. Ирония в том, что ты никогда заранее не узнаешь, что такое дети, пока не родишь и не проживешь с ними так много лет, чтобы почти забыть о жизни до их появления. Помню, когда я наивно мечтала, что, родив троих, я познаю какое-то особое счастье. То самое счастье, к [...]

24 05, 2017

Страх перед вторыми родами.

от |Май 24th, 2017|Категории Блог|Метки: , , , |Нет комментариев

Когда уже есть личный опыт родов, то это оказывает значительное влияние на психологическое восприятие будущего рождения. Когда ты ждешь вторых, третьих и далее родов, то истории других женщин уже не так сильно тебя впечатляют, как это было перед первым рождением ребенка. Перед первым опытом страх во многом возникал от незнания. Но у каждой женщины есть надежда, что у нее будет все иначе. Не так, как у многих подруг. Перед вторыми родами женщина чувствует себя уже по-другому. Страх [...]

15 05, 2017

Как вызвать роды?

от |Май 15th, 2017|Категории Блог|Метки: , , , |Нет комментариев

В продолжение предыдущей статьи о значении предполагаемой даты родов, поговорим о том, что же поможет ускорить начало родов, если срок уже прошел. Ведь, и маме, и врачам уже хочется благополучного завершения беременности. Важно понимать, что при здоровой беременности и спокойном восприятии ситуации роды начнутся тогда, когда придет наилучший момент. Когда ребенок будет готов и тело мамы настроится нужным образом. Да, так бывает, что беременность длится дольше, чем определено стандартами акушерства. Но надо помнить, что каждая отдельная мама [...]

14 05, 2017

Как определить дату родов?

от |Май 14th, 2017|Категории Блог|Метки: , , |Нет комментариев

Сразу скажу, что так называемая дата родов – это всего лишь предполагаемая дата. ПДР, как ее называют акушеры-гинекологи. Они так и пишут в обменной карте – «предполагаемый срок родов». Потому что никто не может точно знать, когда именно родится ребенок. Давайте разбираться, зачем нам нужна ПДР и как ее определить. Правда в том, что до начала двадцатого века никто не определял для беременной дату, когда она как бы должна родить. Во-первых, большинство женщин особо не запоминали первый [...]

13 05, 2017

Что можно делать во время беременности?

от |Май 13th, 2017|Категории Блог|Метки: , |Нет комментариев

Когда наступает первая беременность, это несет с собой много изменений в жизни. Не сразу удается осознать всю степень этих перемен. И начинаются они внутри женщины. С одной стороны, это обычное дело – вынашивать нового человека. Для этого мы, женщины, устроены идеальным образом. С другой стороны, первая беременность – совершенно новый необычный опыт, который каждая мама проживает по-своему. Я помню, когда увидела в первый раз эти две полоски на тесте для беременных, то и обрадовалась, и испугалась, и [...]

12 05, 2017

Куда приводят мечты…

от |Май 12th, 2017|Категории Блог|Метки: , |Нет комментариев

Я просто обожаю мечтать. Это, пожалуй, один из самых приятных процессов, которые доступны моему мозгу. Когда я представляю, себе, что можно жить без удивительных путешествий в будущее, то мне становиться скучно и страшно. Что такое мечта для меня? Это как исследование мира, выбор самых притягательных вариантов действительности. Ведь, наша реальность – это то, что у нас было в голове задолго до сегодняшнего дня. Ну, может, не точная копия, но значительная часть событий реализуется из предварительных зарисовок о [...]

10 05, 2017

Как стать хорошей мамой?

от |Май 10th, 2017|Категории Блог|Метки: , , |Нет комментариев

Если женщина сознательно идет в материнство, то ей важно стать хорошей мамой для своего ребенка. Лучше, чем ее собственная мама, лучше, чем подруги или знакомые. Лучше всех! Быть хорошей хочет любая мама, которая по доброй воле растит своего ребенка. Интересно, что днем с огнем не сыщешь такую женщину, которая действительно считает себя такой мамой – достаточно хорошей для своего ребенка. А все потому, что у нас в голове есть некий идеал «хорошей мамы», которому трудно соответствовать. Из-за [...]

9 05, 2017

Как выбрать слинг?

от |Май 9th, 2017|Категории Блог|Метки: , , |Нет комментариев

Как выбрать слинг? Выбрать слинг – дело занятное. Если вам действительно интересна тема слингов, вы обязательно разберетесь. Не стоит следовать первому же совету подруги. Важно разобраться самой, в чем разница между слингами. Еще десять лет назад было крайне мало информации о слингах. Бабушки на улицах оборачивались вслед молодым мамам, которые несли детей на себе в таком приспособлении. Врачи вообще сильно напрягались и выдумывали свои предположения о том, чем плохим может сказаться ношение ребенка в слинге на самом [...]